三位擁有不同人生故事的健康顧問,用各自的語言傳遞溫暖
以信·望·愛為核心的三階段健康管理
透過專業的身體組成分析與飲食記錄,建立科學化的健康基線。相信數據,用信念踏出改變的第一步。
量身打造個人化飲食計畫,不是節食,而是學會正確的飲食方式。在希望中看見身體的正向改變。
持續記錄與追蹤身體變化,以愛與耐心陪伴整個過程。每一個微小的進步,都值得被看見。
每一段旅程都是獨一無二的故事
長期每天頭痛,看遍中西醫都找不到原因,最後確診為中重度睡眠呼吸中止症,每月光呼吸器費用就要五千元。受到姐姐怡樺的啟發,開始飲食調整,成功減去超過 20 公斤脂肪。複檢後,呼吸中止次數從每晚二十多次降到個位數,經醫師評估後停用呼吸器。頭痛、失眠、頻尿全都消失了。
*個人體驗分享,效果因人而異,停藥需經醫師評估40 歲健檢發現飯前血糖嚴重超標,被診斷為糖尿病。十年間吃了上萬顆藥,感到絕望和無助。透過 CNFCD 飲食調整,體重恢復到年輕時的水準,糖化血色素回到正常值,經醫師評估後成功減藥。「這不是個人奇蹟,是一群人用同一套模式都成功了。」
*個人體驗分享,效果因人而異,停藥需經醫師評估英國 2024 年發表於國際頂級期刊《Lancet》的研究,追蹤 18 個國家、135,000 個病例。結果顯示,透過體重管理減去超過 10 公斤或 10% 體重的參與者,近九成糖化血色素降至正常範圍,許多人得以在醫師指導下停用降血糖藥物。CNFCD 模式正是以此為科學基礎。
*研究資料僅供參考,個人成效因人而異翻出幾年前同學會的舊照,那時候的自己圓滾滾的。經過飲食調整後,不只身體健康了、血糖穩定了,更重要的是重新找回了自信與底氣。學會用全新的自己面對未來,這才是最大的收穫。
*個人體驗分享,效果因人而異「無論幾歲,永遠不要放棄讓自己美麗的權力與機會。」健康管理不只是數字的改變,更是氣場的轉換。人生低潮的時候,更要把自己打理好。運氣不是老天爺給的,是自己造就的。
*個人體驗分享,效果因人而異健康不只是數字,更是一種生活方式





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